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戴眼镜看书好,还是不戴眼镜看书好?很紧张这个问题。

看书的时候最好不佩戴眼镜.除非你是高度近视的.拿了眼睛就看不到东西的那种.其实低度眼睛可以拿掉这样有助于眼睛肌调整的.去实体店一般比较贵。而且等待时间比较长。如果自己知道配镜的数据（不知道去医院或者眼镜店验光）包括二眼睛度数、瞳距（如果有散光还要知道散光度数。

看书戴眼镜会更好一些，但是也要根据具体情况进行分析。戴不戴眼镜，只要眼睛觉得舒适就好了。因为近视的主要原因就是因为眼疲劳得不到及时的缓解，屈光度加深导致。所以低度近视看书不戴眼镜也可以；但是中高度近视，在合理距离内，感觉书本上的字迹模糊，那就得戴着眼镜看了。

我觉得眼镜这个东西还是要拿下来比较好，因为如果眼镜不拿下来的话，眼睛距离书本的距离实在是太近了，这样的话戴眼镜会让眼睛产生酸涩感，对视力是非常不好的。

看书、写作业尽量不要戴镜。建议在配镜矫正视力满足视远需求的同时，配合针对性的治疗方式，以便提高自身裸眼视力、控制度数发展，避免器质性病变的发生和发展。针对近视配镜矫正视力和配合治疗改善裸眼视力、控制度数发展同样重要，不妨到看近了解诶相关治疗方法，相信会对你有所帮助。

按照需要验配眼镜，在上课或者需要看远的时候戴镜，日常生活不需要戴镜。如果是成年人日常生活中，开车或者远距离用眼时，一般是建议戴镜的，但是日常看书、看报、使用电脑时，是不需要长时间戴镜的。只要科学合理用眼，不长时间高强度的近距离用眼，近视度数是不会因为看近处不戴镜而逐渐加深。

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