近亲代孕|孕妈供卵生的宝宝辅食第一种蔬菜（孕妈供卵生的宝宝辅食一种蔬菜一定要吃三天吗）

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孕妈供卵生的宝宝辅食新选择:油菜的神奇之处

可以的，胡萝卜营养丰富，不仅含有胡萝卜素，还含有维生素B维生素B钙、铁、磷等物质，能帮助孕妈供卵生的宝宝预防呼吸道疾病，调理肠胃，还能促进胎孕妈供卵生的宝宝的皮肤组织生长和视力的发育，增强免疫力。将胡萝卜切碎煮熟后给孕妈供卵生的宝宝食用，更有利于孕妈供卵生的宝宝的肠胃消化吸收。油菜缓解便秘，这两样食材打成泥给孕妈供卵生的宝宝吃很不错。

油菜的话你可以直接加一些牛肉，这样的话做成辅食的话特别有营养，荤素搭配，营养齐全。

深色绿叶菜 绿叶蔬菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素，这两种营养素均有利于眼睛健康，保护视力。还对预防维生素缺乏有益。绿叶菜不仅能够提供相当多的维生素B2，其中维生素C也很丰富。所以孕妈供卵生的宝宝辅食中适当加入菜泥、菜碎也是很重要哒！常见的深绿色蔬菜有：青菜、油菜、小白菜、空心菜、芥菜、茼蒿等。

当然可以 我们经常做油菜，把油菜切碎放进鸡蛋黄蛋液里面，加一点点水搅拌、然后蒸熟、加一勺米粉、就可以了、很简单。

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